スマイリーの簡単アロマレッスン1.花粉症におすすめ! [アロマレシピ]
皆さん、こんばんは!
今日もお疲れさまでした♪
今日はアロマのレシピをご紹介しま
すね♪
今時期辛い花粉症!
私も毎日鼻がぐしゅぐしゅして大
変なんですよね!
鼻が詰まると涙は出るし、口をあけて
るから喉はヒリヒリするわで参っち
ゃいます。(涙)
なので花粉症対策スプレーを紹介し
ますね♪
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【材料】
・スプレボトルー50 ml用
(なるべくガラス製の物100円ショップなどにもあります)
・無水エタノール10ml
・ユーカリ6滴
・ティートリー4滴
・ペパーミント1滴
【作り方】
1. ボトルにエタノールと精油を入
れてよく混ぜます。
2. 1に精製水又はミネラルウォータ
ー を加えてシャカシャカシェイ
クシェイク〜♪
これだけ、簡単でしょ??
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これを香水用のアトマイザーに
旦那さん、子供たち、自分用に
小分けして持たせます♪
【使い方・・】
まず朝目が覚めたら空中にシュッ!
次におでかけ前にマスクにシュッ!
会社や学校ではティッシュを広げて
そこにシュッ!(笑)
そして帰ってきたらコートにシュッ!
寝る前にはパジャマの襟元や布団
カバーにもシュッとひと吹きシュッ!
これで鼻づまりもなくぐっすり眠れ
てます♪
鼻の通りが良くなったせいかいびき
をかかないで寝てくれた・・なんて言
う副産物?もあって嬉しいかぎり〜♪
ペパーミントを1滴加える事で鼻の奥
までスーッとするような、
花粉症の方におすすめのアロマスプ
レーになりました♪
今日も読んで頂きありがとうございました。
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今日もお疲れさまでした♪
今日はアロマのレシピをご紹介しま
すね♪
今時期辛い花粉症!
私も毎日鼻がぐしゅぐしゅして大
変なんですよね!
鼻が詰まると涙は出るし、口をあけて
るから喉はヒリヒリするわで参っち
ゃいます。(涙)
なので花粉症対策スプレーを紹介し
ますね♪
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10分で完成!クールで爽快!『花粉症対策スプレー』
【材料】
・スプレボトルー50 ml用
(なるべくガラス製の物100円ショップなどにもあります)
・無水エタノール10ml
・ユーカリ6滴
・ティートリー4滴
・ペパーミント1滴
【作り方】
1. ボトルにエタノールと精油を入
れてよく混ぜます。
2. 1に精製水又はミネラルウォータ
ー を加えてシャカシャカシェイ
クシェイク〜♪
これだけ、簡単でしょ??
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これを香水用のアトマイザーに
旦那さん、子供たち、自分用に
小分けして持たせます♪
【使い方・・】
まず朝目が覚めたら空中にシュッ!
次におでかけ前にマスクにシュッ!
会社や学校ではティッシュを広げて
そこにシュッ!(笑)
そして帰ってきたらコートにシュッ!
寝る前にはパジャマの襟元や布団
カバーにもシュッとひと吹きシュッ!
これで鼻づまりもなくぐっすり眠れ
てます♪
鼻の通りが良くなったせいかいびき
をかかないで寝てくれた・・なんて言
う副産物?もあって嬉しいかぎり〜♪
ペパーミントを1滴加える事で鼻の奥
までスーッとするような、
花粉症の方におすすめのアロマスプ
レーになりました♪
今日も読んで頂きありがとうございました。
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